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Qui peut vous aider lorsque vous êtes face à une situation de harcèlement moral ? (liste non exhaustive)

« Comment leur faire part que vous êtes victime de harcèlement moral ? »
Essayez de ne pas avoir un ton trop émotionnel (larmes, etc..) ; cela vous ferait perdre en crédibilité (surtout si vous ne leur en aviez jamais parlé avant). Si vous n’arrivez pas à avoir un minimum de détachement, vous prenez le risque que votre interlocuteur pense que le problème n’est pas dû au harceleur mais à une fragilité psychologique de votre part.
Ensuite, parlez de FAITS. Les faits ; rien que les faits.
Et si possible, apportez des preuves. (emails, etc..)
Si ce ne provoque rien chez votre interlocuteur, vous savez que vous devrez chercher d’autres aides, et qu’il ne servira à rien de lui en parler à nouveau.

Aïcha travaillait comme « comptable unique » salariée d’une grande entreprise.
Ca se passait très mal, « Au travail ce n’était que des brimades, les gens se moquaient de moi essentiellement parce que je suis en surpoids. J’ai toujours connu les moqueries mais je pensais qu’avec l’âge les gens seraient moins friands de ce genre de bêtises. » Heureusement, elle avait Caroline, une amie collègue qui la soutenait dans ces moments difficiles. Dans un premier temps, Aïcha veut changer d’entreprise mais n’a pas la force pour trouver seule un travail. Caroline sera alors d’une grande aide et va lui conseiller de se faire coacher pour avoir un vrai appuie dans sa démarche. « Ma collègue et amie a été une personne incroyable pour moi à cette période, elle a cherché pour moi un centre de bilan de compétences. Après s’être renseignée elle m’a conseillé TIMETO, j’y suis allé et vraiment je n’ai pas regretté mon choix car aujourd’hui je vais dix fois mieux qu’avant. » La coach de TIMETO l’a aidé à refaire son CV et à se préparer aux entretiens, utile car Aïcha, avait complètement perdu confiance en elle et parlait tout bas. Après son coaching, elle a postulé à chaque offre d’emploi qu’elle voyait. Assez rapidement, elle a trouvé un autre poste, toujours comme comptable unique « Certes je mets 45 minutes pour y aller mais c’est pas pire que pour mon ancien job. Maintenant au moins, mon environnement est sain. »